Enfermedades comunes de la temporada de frío

Aunque enfermedades como el resfriado y la gripe ocurren con mayor frecuencia durante los meses de invierno, las razones no siempre son sencillas. El frío por sí solo no causa enfermedad. Sin embargo, “cuando hace más frío, los niños tienden a pasar más tiempo juntos en el interior, están más cerca unos de otros, compartiendo el aire que podría estar contaminado con más gérmenes, infecciones y virus», explica Michael Lee, pediatra de Children’s Health.

Además, algunos virus se incuban y contagian con más facilidad en el aire fresco y menos húmedo. También, si se interrumpen los hábitos alimentarios o de sueño habituales durante las vacaciones de invierno, el sistema inmunológico puede volverse más vulnerable y menos eficaz para combatir las infecciones.

 

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Enfermedades comunes durante el invierno

  1. Covid-19

Es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede provocar una amplia gama de síntomas, como tos y fiebre. Los niños pueden contraerla en cualquier época del año, incluidos los meses de invierno. Con la propagación de variantes altamente contagiosas del Covid-19, es importante estar atento a los síntomas y tomar medidas para prevenir la infección.

No es posible distinguir entre Covid-19 y un resfriado o una infección de vías respiratorias sin realizar una prueba. Por eso, es mejor realizarla ante cualquier síntoma.

La mejor manera de prevenir este padecimiento es la vacunación, lavarse las manos con frecuencia, usar cubrebocas y evitar las multitudes.

  1. Gripe

La gripe (influenza) es una infección de la nariz, garganta y pulmones. En general, es un virus respiratorio muy contagioso. Su aparición suele ser repentina y se asocia con los siguientes síntomas:

  • Fiebre
  • Tos
  • Flujo nasal
  • Congestión
  • Dolores musculares
  • Conjuntivitis leve
  • Posible vómito y diarrea

 

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  1. Resfriado común

Es una infección viral generalmente asociada con síntomas más leves; sin embargo, los niños pueden tener fiebre leve al comienzo de la enfermedad. Aunque los resfriados parecen ocurrir con más frecuencia durante los meses de invierno, pueden ocurrir durante todo el año. Muchos virus diferentes pueden causar un resfriado, que puede durar de cinco a 14 días.

Los síntomas de un resfriado común incluyen:

  • Flujo nasal
  • Congestión
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Fiebre

Cuando un niño tiene resfriado común, es importante mantenerlo hidratado y asegúrese de que descanse lo suficiente.

  1. Faringitis estreptocócica

Es una infección bacteriana contagiosa que es más común durante el otoño, el invierno y principios de la primavera.

Los síntomas pueden incluir:

  • Dolor de garganta
  • Dificultad al tragar
  • Fiebre
  • Dolor de estómago
  • Dolor de cabeza

Existen posibles complicaciones de la faringitis estreptocócica, como absceso de garganta, absceso retrofaríngeo y, en raras ocasiones, fiebre reumática.

  1. Infección de oído

Las infecciones de oído pueden ser dolorosas para los niños, especialmente por la noche. Casi todas las infecciones de oído que ocurren en los niños son infecciones bacterianas secundarias en el oído medio, que pueden seguir a una infección viral como un resfriado o una gripe.

Cómo evitar enfermarse en invierno

Niños y personal de la guardería deben tomar algunas medidas preventivas que ayuden a reducir el riesgo de enfermedades invernales.

  • Lavado de manos con frecuencia.
  • Mantenerse al día con las vacunas, incluida su vacuna anual contra la influenza.
  • Comer alimentos saludables, ricos en vitamina C.
  • Mantenerse hidratado.
  • Recordarle a los niños la forma correcta de estornudar.
  • Quedarse en casa ante cualquier síntoma, para evitar la propagación de gérmenes.
  • Retomar el uso de cubrebocas por parte del personal al interior de la guardería.

Ahora que inicia la temporada de otoño e invierno, advierte a tu personal de estar muy atentos ante cualquier síntoma de los mencionados.

Si tus políticas de asistencia permiten que los niños con enfermedades invernales leves asistan a la guardería, recuerda a los padres que deben dar aviso de esta condición al personal de ingreso para tomar las medidas necesarias.