Consejos para crear una guardería no tóxica

Diseñar una guardería o estancia infantil eincluso la habitación de tus hijos requiere una buena planeación y conocimientos básicos para dejar fuera cualquier elemento tóxico.

Si bien podemos pensar que es obvio elegir productos no tóxicos para el cuidado del bebé como mordederas y juguetes, es fácil olvidar que los muebles, pisos, decoración y otras partes de la guardería también pueden exponerlos a toxinas dañinas.

Esta es una lista de los materiales a evitar en el mobiliario.

Compuestos Orgánicos Volátiles, COV

Son compuestos que pueden liberar gases en su entorno, esencialmente contaminando el aire de su hogar. La exposición puede causar irritación de los ojos, la nariz y la garganta, dificultad para respirar, dolores de cabeza, fatiga, náuseas, mareos y problemas en la piel. Concentraciones más altas pueden causar daño al hígado, los riñones o el sistema nervioso central. Pueden estar presentes en ciertos barnices para madera, pegamentos, disolventes de pintura, plásticos y productos de limpieza.

Formaldehído

Es un carcinógeno. En niveles bajos puede irritar y quemar los ojos, la nariz, la garganta y la piel. Las personas con asma pueden tener una exacerbación de los síntomas cuando se exponen al formaldehído. Generalmente se usa para la construcción de materiales como tableros, madera contrachapada y otros productos de madera prensada.

Retardantes de fuego

Los productos químicos retardantes de llama se han relacionado con trastornos endocrinos y tiroideos, impactos en el sistema inmunitario, toxicidad reproductiva, cáncer y efectos adversos en el desarrollo fetal e infantil.

Cloruro de polivinilo

El PVC, también conocido como cloruro de polivinilo o vinilo, es un químico altamente tóxico que es dañino para nuestros cuerpos y para el medio ambiente desde la fase de producción hasta su eliminación. Contiene aditivos como ftalatos, plomo, cadmio, organoestaño que son bastante tóxicos y se han relacionado con asma, alergias, problemas reproductivos y cáncer.

Consejos para crear una guardería libre de tóxicos

  • Elige pinturas bajas en VOC o libres de VOC. Hay marcas que fabrican pinturas ecológicas que son mucho menos tóxicas que las pinturas convencionales, y algunas hacen que sus pinturas no contengan COV.
  • Selecciona pisos más seguros. Muchos pisos de madera tienen barnices que puedes oler durante meses después de colocarlos. Lo que hueles son COV, así que opta por un barniz sin poliuretano para pisos de madera si los vas a colocar. El bambú es una alternativa ecológica a la madera y es mucho más duradero, resistente a los arañazos y al agua en comparación con los suelos de madera. Otra alternativa que está ganando popularidad son los suelos de corcho fabricados con la corteza del alcornoque. No es tan duro como el bambú, pero es más fuerte de lo que piensas y es totalmente seguro para que un bebé o niño pequeño gatee.
  • Configura una iluminación suave y difusa. Los bebés recién nacidos son nuevos en la exposición a la luz, por lo que la iluminación de la habitación de los bebés debe ser suave y tenue. La luz azul, que es la que emiten los rayos del sol, las pantallas digitales y las bombillas LED, debe evitarse en las guarderías, así como en las habitaciones de los niños. Instalar un interruptor de atenuación es una excelente manera de ayudar a los bebés y niños a relajarse antes de una siesta.
  • Elige muebles no tóxicos. Primero, asegúrate de que cumple con todos los requisitos de seguridad. En segundo lugar, ve si está hecho con retardantes de llama; puede decir "resistente al fuego". Si tiene retardantes de llama, aléjate, pues es un producto tóxico. Busca muebles para niños hechos con materiales sostenibles, como el bambú que es resistente y no requiere barniz. Si elige muebles de madera, opta por piezas hechas con madera sostenible y construidas con piezas de madera maciza en lugar de madera conglomerada que se ha mezclado con pegamentos que contienen VOC y formaldehído.

A medida que las marcas se vuelven cada vez más conscientes del medio ambiente, aparecen en el mercado alternativas que no dañan la salud.

 


12 buenas prácticas en la preparación de alimentos

 

12 buenas prácticas en la preparación de alimentos

 No pierdas de vista que tu guardería o estancia infantil está sujeta a inspecciones periódicas que evalúan distintos aspectos de tu operación diaria. Por ejemplo, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS), verifica las prácticas de manipulación de los alimentos.

En días recientes, una inspección de este organismo suspendió labores en seis guarderías de Culiacán, cuatro de ellas ya atendieron las observaciones y dos cerraron definitivamente. Evita que esto ocurra en tu negocio. Te sugerimos algunas buenas prácticas para que tengas un manejo de alimentos impecable.

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Cuidados en la cocina

La comida es un foco de propagación de enfermedades. Los empleados que han estado enfermos recientemente y manipulan alimentos, pueden contaminar sin saberlo.

Es importante recordar que las enfermedades transmitidas por los alimentos pueden ocurrir en cualquier época del año.

Los productos alimenticios pueden ser mal manipulados en cualquier parte de la cadena de producción. En guarderías y estancias infantiles, la seguridad de los alimentos es responsabilidad de todos, no solo del personal de cocina

Recuerda que debido a que todo el personal puede entrar en contacto con la comida, deben estar familiarizados con las
prácticas seguras de manipulación de alimentos.

Reglas de preparación

  1. El primer paso es tener alimentos limpios. Lava todas las frutas y verduras crudas antes de usarlas
  2. Mantén las proteínas congeladas mientras no estén en uso
  3. Lava y desinfecta todas las tablas de cortar, cuchillos y cortadoras eléctricas. Sobre todo, después del contacto con carnes crudas o cocidas
  4. Refrigera en recipientes poco profundos cualquier alimento cocinado
  5. Verifica que en el refrigerador exista una adecuada circulación de aire
  6. Nunca sirvas comida si tienes dudas de su estado de conservación
  7. La higiene en el personal de preparación y servicio es fundamental. Deben lavarse las manos al llegar a trabajar y siempre después de manipular carne cruda, estornudar, usar pañuelos y pasar al sanitario.
  8. Deben tener el cabello recogido, usar cubrebocas y tener las uñas de las manos cortas y limpias
  9. Los empleados con cortaduras o quemaduras en manos o brazos deben estar fuera del área de preparación y servicio de alimentos
  10. Mantén todas las superficies de trabajo limpias y organizadas
  11. Usa equipo limpio para preparar, cocinar y servir alimentos
  12. Evita tocar la comida tanto como sea posible. Usa los utensilios adecuados

Sigue estas recomendaciones para minimizar los riesgos por intoxicación alimentaria.


5 formas de enseñar a los niños a ahorrar agua

5 Formas de enseñar a los niños a ahorrar agua

 

El cuidado del agua debe fomentarse desde edades tempranas, para así volverlo un hábito. Es muy fácil enseñar a los niños la importancia de conservar uno de los recursos más valiosos de la Tierra. El tiempo que pasan en la guardería o estancia infantil, es perfecto para construir una base de conocimiento.

Cómo fomentar el ahorro de agua

 

1. Cierra las llaves

Al cepillarse los dientes se puede llegar a gastar hasta 6.5 litros de agua, de los cuáles seis son desperdicio; mientras que
al lavarse las manos, por cada minuto que el grifo está abierto corren 5 litros de agua. Enseña a los niños a cerrar la llave mientras realizan estas actividades y muéstrales cuánta agua ahorran al hacerlo.

2. Ahorro en el inodoro

Se estima que en el WC se llegan a desperdiciar hasta 20 litros de agua diariamente. Además de contar con un
equipo ahorrador en el baño, una buena idea es descargar el inodoro después de varios usos, claro, siempre y cuando solo se trate de pipí, tampoco se debe arriesgar a crear un foco de infección.

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3. Vasos medio llenos

Cuando los pequeños pidan agua para beber, enséñales que solo se les servirá medio vaso para evitar desperdicios, y cuando se la terminen la pueden rellenar. Esto fomenta la cultura de un consumo inteligente, que será un hábito en el futuro.

4. Las bondades de la lluvia

Aprovecha la temporada de lluvias para mostrarle a los niños el beneficio que representa recolectar el agua pluvial.
Cuánta se logra recolectar, para qué puede utilizarse, y cómo ellos pueden hacer lo mismo en casa.

5. Celebra la Semana Mundial del Agua

Durante la Semana Mundial del Agua, que se celebra del 26 al 31 de agosto puedes realizar distintas actividades sobre el ahorro de este recurso. Desde manualidades, dibujos o una semana de cine para ver películas que concienticen a los pequeños sobre este grave problema. Te recomendamos el cortometraje animado que realizó la Unesco especialmente para los pequeños que fomenta el cuidado del agua. Lo puedes encontrar en Youtube.


Juego de disfraces y manualidades sin riesgos

Juego de disfraces y manualidades sin riesgo

 

Dentro de las actividades y juegos que los niños más disfrutan es disfrazarse y hacer diferentes manualidades. Aunque pueden parecer juegos inofensivos, estas actividades pueden involucrar materiales o herramientas peligrosas para los niños si no se usan adecuadamente. Te damos algunos consejos de seguridad que ayudarán a crear un entorno más seguro.

Juego de disfraces

  • Asegúrate que los niños solo usen accesorios apropiados para su edad. Evita los trajes y la ropa holgada y de gran tamaño.
  • Los niños deben jugar en un área plana y segura, donde haya menos riesgo de tropezarse y caerse.
  • Evita que los niños utilicen artículos que puedan envolverse alrededor del cuello como bufandas, cuerdas y cordones.
  • Usa maquillaje no tóxico en lugar de máscaras, pues pueden ser peligrosas ya que dificultan la visión y obstruyen la respiración.
  • Ten en cuenta que la pintura facial, incluso etiquetada como hipoalergénica, puede causar reacciones alérgicas. Hipoalergénico solo significa que el producto tiene menos probabilidades de causar reacciones alérgicas.

Antes de usarla haz una prueba en una pequeña parte de la mano los niños para ver si son sensibles o alérgicos.

  • No permitas que jueguen con prendas hechas de material altamente inflamables como plumas.

Artes y manualidades

  • Selecciona materiales seguros que sean apropiados para la edad.
  • Lee las etiquetas y sigue las instrucciones del fabricante.
  • Asegúrate que los niños usen cualquier equipo de protección que se requiera, como guantes o una bata.
  • Evita disolventes y productos que los contengan.
  • Coloca una pequeña cantidad de las sustancias a utilizar (pinturas o pegamentos) en un recipiente pequeño.
  • Mantén los artículos de arte y manualidades fuera de la vista y del alcance de los niños cuando no estén en uso.
  • No comer ni beber durante las sesiones de arte y manualidades. Los alimentos pueden ser fácilmente contaminados con los materiales.
  • Al pintar o dibujar usa materiales no tóxicos a base de agua diseñados para niños.
  • Al pintar con los dedos, usa pinturas etiquetadas específicamente para ese propósito.
  • Asegúrate que los niños se laven bien las manos después de completar una tarea.
  • Tener siempre la ventilación adecuada.
  • No expongas a los niños a materiales en polvo como arcilla o pintura.

 


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Los niños necesitan entornos físicos diseñados apropiadamente para su desarrollo, que apoyen, promuevan e incluyan  juegos y aprendizaje.

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Botanas frescas para la temporada de calor: algunas ideas.

 

Botanas frescas para la temporada de calor

 

La primavera está por llegar y con ella el antojo de botanas frescas y saludables. Aprovecha en tu guardería o estancia infantil la gran variedad de frutas y verduras que esta temporada trae.

Estas ideas de snacks saludables mantendrán felices a los niños más hambrientos.

Por supuesto, las frutas y verduras frescas son los mejores bocadillos de la naturaleza, pero a veces necesitamos ser creativos para que sean emocionantes y aptos para los niños. ¡Aquí hay algunas ideas que los niños seguramente adorarán!

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1.- Pizza de fruta fresca

Sorprende a los pequeños con estas pizzas saludables. Podrías incentivarlos a que cada uno le ponga los ingredientes de su elección.

2. Palitos de paleta de sandía

Simples, frescas y nutritivas

3. Ponte creativo

A veces, todo lo que se necesita es un poco de creatividad para hacer que las frutas y verduras sean divertidas. Desafía a los pequeños a hacer dibujos con estos elementos y fomenta en ellos siempre lavarse las manos antes de tocar los alimentos.

4. Caras divertidas

Solo necesitas apio y crema de cacahuate. También puede usar pasas, pimientos u otras frutas y verduras para hacer las caritas.

Fuente: superhealthykids.com


Cómo fomentar la tolerancia en niños

 

Cómo fomentar la tolerancia en niños

El desarrollo de la tolerancia hacia los demás es una parte fundamental del crecimiento de los niños. La estancia infantil o guardería es uno de los espacios ideales para fomentar la capacidad de aceptar a los demás, incluso si son diferentes. Recuerda, los niños socialmente competentes tienen más éxito en la vida y la capacidad de relacionarse y aceptar personas que son diferentes, no es solo un rasgo deseado, sino una necesidad para vivir en una sociedad diversa.

Como todas las actitudes, la tolerancia se enseña en formas sutiles. Incluso antes de aprender a hablar, los niños observan todo cuidadosamente e imitan a sus padres y las personas de su alrededor.

Los niños de preescolar generalmente participan en juegos asociativos, en los que comparten y coordinan materiales, pero no cooperan verdaderamente. En el kínder, los niños avanzan hacia un juego colaborativo, que incluye planificación, negociación y cooperación. A medida que el juego se vuelve más sofisticado, hay más oportunidades para interacciones amables y compasivas. Refuerza su desarrollo natural con actividades sencillas.

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Ideas para fomentar la tolerancia

  • Señala y habla acerca de los estereotipos injustos que se muestran en los medios.
  • Responde a las preguntas de los niños acerca de las diferencias de manera honesta y respetuosa. Esto les enseña que es aceptable observar y analizar las diferencias, siempre que se haga con respeto.
  • Enséñales que la tolerancia no significa aceptar conductas inapropiadas, sino que todos merecen un trato respetuoso.
  • Ayuda a los niños a mantener una autoestima alta. Los niños que se valoran y respetan suelen tratar a otras personas de igual manera.
  • Fomenta en los niños la oportunidad de trabajar y jugar con otros que sean diferentes a ellos.
  • Aprendan juntos sobre celebraciones religiosas y los días festivos que no son parte de la comunidad.
  • Selecciona cuentos que hablen de diferentes culturas que quizás no encontremos en nuestra vida diaria.

Fuente: scholastic.com / kidshealth.org


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Remodela tu guardería a bajo costo

 

Remodela tu guardería a bajo costo

 

Te damos ocho sencillas ideas para que durante este periodo vacacional le des un nuevo look a tu guardería sin gastar de más.

  1. Recibidor. Es la primera impresión que los padres o cualquier otra visita tendrán de tu guardería. Renueva el color de las paredes, agrega plantas y cambia los cuadros de la pared.  

Si tienes sillones, puedes cambiar las fundas decorativas de los cojines. Con estos sencillos toques darás una nueva personalidad al recibidor.

  1. Pisos. Los azulejos y mosaicos suelen ser costosos, pero tener algunos rotos o desprendidos, además de dar mal aspecto representan un riesgo de tropezones.

Invierte en los dañados, y si algunas zonas están desgastadas cámbialo. Te recomendamos usar pisos epóxicos o de caucho, son más baratos, resistentes y antigolpes que la loseta y azulejo. Si no es necesario hacer reparaciones, limpia y pule los pisos.

  1. Paredes. Sin duda, es el cambio más evidente de un espacio. Es económico y te permite darle una nueva apariencia a todos los espacios. Recuerda emplear la psicología del color a fin de despertar la creatividad en los niños, o mantenerlos en un estado de relajación.

Lee aquí: Guía de color para cada zona de tu guardería

 

4. Accesorios. Mira los pequeños detalles. Puedes renovar los accesorios de iluminación, los jugueteros y las canastas del material didáctico. Estos artículos pueden parecer insignificantes, pero cambiarlos puede hacer una gran diferencia en la apariencia.

5. Recicla y reutiliza. Reemplazar muebles puede resultar caro. En su lugar lija y repinta mesas, sillas de trabajo, estantes y libreros, lo cual es mucho más barato. Si hay mobiliario que definitivamente debes cambiar, te sugerimos adquirir piezas usadas. Son significativamente más baratos.

6. Otros detalles que pueden ayudarte es homologar todas las cerraduras de las puertas, limpiar las ventanas y resanar esas pequeñas grietas que dejan los clavos por cuadros u otros objetos decorativos.

7. Cambia vidrios rotos y limpia los existentes.


8. Las puertas de acceso de la calle y la entrada principal deben estar en buen estado.

Con estos cambios que no representan presupuestos altos, estarás listo para recibir el año y a los pequeños de tu guardería con espacios relucientes.

 


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